随着社会老龄化的加剧，老年人的健康成为了社会关注的焦点。5月20日，浙江老年开放大学平湖学院报告厅内举办了一场主题为“高血压的自我管理”的讲座，旨在丰富学院课程体系，关心老年人身体健康，提高他们的生活质量。本次讲座由浙江老年开放大学平湖学院副院长袁凤燕主持，平湖市中医院副主任中医师朱芳芳主讲。

朱医师毕业于安徽中医药大学，从事心内科、急危重科专业18年，具有丰富的临床经验。她擅长心血管急危重的抢救及常见病多发病的诊断与治疗，尤其在应用中西医结合治疗高血压、冠心病、心律失常等方面有着独到的见解。作为嘉兴市脑心同治专业委员会委员，朱医师一直致力于心血管疾病的研究与治疗。

讲座现场，朱医师从高血压的现状出发，分析了高血压患者众多、患病率持续增长、治疗率控制率低等问题，提醒老年学员要重视高血压的防治。她详细介绍了高血压的诊断标准、高血压前期界定以及血压测量推荐意见，为老年学员提供了科学的自我管理方法。

在高血压的治疗方面，朱医师结合中西医理论，阐述了启动降压药物治疗的时机、降压治疗的诊室血压目标、诊室血压以外的降压治疗目标以及生活方式干预等内容。她强调，高血压的治疗需要综合考虑，既要依靠药物治疗，也要注重生活方式的调整。

此外，朱医师还介绍了高血压可能引发的并发症，如冠心病、脑梗、肾脏并发症、眼部并发症、外周血管病变等，提醒老年学员要重视高血压的防治，降低并发症的风险。

本次讲座吸引了众多老年学员和学院教师参与，大家纷纷表示，讲座内容丰富实用，对高血压的自我管理有了更加深入的了解。

浙江老年开放大学平湖学院一直以来都非常重视老年人的健康问题，通过举办此类讲座，不仅丰富了学院的课程体系，也体现了学院对老年学员身心健康的关心。未来，学院将继续举办更多有针对性的活动，为广大老年学员提供学习、交流的平台，共同营造健康、温馨的社区氛围。