不可轻视的儿童积食

       现在的孩子家里准备的食物往往特别丰富。孩子吃的过多，或者过于高营养，超过了脾胃消化吸收功能的最大限度，导致食物不能被及时地消化吸收，就会形成积食。就像麦垛会腐烂、发酵一样，若食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热生火，从而带来很多家长都想不到的问题。可以说，积食是儿童生病的第一张“多米诺骨牌”。

下面，我们就来看看儿童的积食会导致的疾病都有什么？

1.咳嗽:

积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。《医学入门》云：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者。”脾为生痰之源，肺为贮痰之器，积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。食咳的孩子大多有积食化热的症状，包括肚子胀、不爱吃饭、打嗝、口臭、手足心热、便秘，舌质偏红，舌苔厚腻等。

2.发热：

积食导致的发热叫积热。食物停滞在中焦，积滞时间长就会化热，热蒸于内，出现发热。积热的孩子大多伴有腹胀，口臭，大便酸臭异常，甚至夹有不消化食物等症状。

3.腹痛：

食物为有形之物，积滞于腹中而引起腹痛。食积腹痛的特点为脘腹胀满，疼痛拒按，同时因积食腐化，可伴有嗳腐吞酸，大便酸臭等症。

4.呕吐：

积食可损伤脾胃，阻碍气机升降，胃气上逆出现呕吐。积食呕吐的孩子呕吐物大多酸腐难闻，且夹有不消化食物。

5.泄泻：积食停留于肠胃，不能消化吸收，脾胃功能失调，清浊不分，导致泄泻。若为乳食果菜积食，粪便多稀溏酸臭；若为鱼肉蛋品停滞，粪便多粘稠臭如败卵。

6.夜啼：

胃不和则卧不安，食滞于中，气滞不行，胀满，腹痛，不眠不安。另外，还会积滞化热，内扰心脾，做梦惊醒哭泣。

唠叨几句:大量的肉食会非常容易让孩子的脾胃超负荷，所以要注意多吃些蔬菜、粗纤维的食物。