7周菜谱(10141018日)

 

时间

类别

菜谱

周一

1014

早餐

拌面、牛奶

午餐

黄鱼水蒸蛋土豆苋菜大白菜大排、香蕉

周二

1015

早餐

年糕鸡蛋

午餐

黄豆烧肉、腊鸡腿香蕉黑鱼海带、包心菜

周三

1016

早餐

番薯、片儿川面

午餐

素牛肉香肠黄豆芽青菜、水蒸蛋、鸡、苹果

周四

1017

早餐

炒粉干、玉米

午餐

贡丸、洋葱肉片、青菜橘子土豆豇豆卤鸭

周五

1018

早餐

蛋炒饭、南瓜

午餐

肉串粉皮梨子花菜香肠炒蛋鸡翅根

备注:早饭:5   中饭:两荤两素一水果10