知识科普

早春时节，乍暖还寒，正是流感的高发季。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。幼儿园、学校是人员集中、密度比较大的场所之一，有限的教室空间、学生间玩耍嬉戏互相接触频繁等，都极易造成病原的传播。一旦没有及时采取控制措施，更是极易造成传染病聚集性疫情。今天，跟大家聊聊如何开启流感的防御模式。

临床表现：潜伏期：1-3天。

常见的临床表现：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天。

目前，引起流感季节性流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。流感的流行期为12月至次年的3月，暴发疫情主要集中发生在冬春季节，且多数聚集性疫情发生在学校等人员密集机构。

开启流感的防御模式
1.保持良好的呼吸道卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻。勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。均衡饮食，适量运动，保证充足休息。避免近距离接触流感样症状（发热≥38°，伴咳嗽或咽痛）的患者。流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。病情如出现进行性加重，尽快前往医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

2.学校应做好晨检、隔离与通风

加强校内晨检和全日观察。对于出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的学生，应及时居家，并严格按照复课标准返校。加强教室、楼道的开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟。如近期有班级发生聚集性疫情，学校应取消所有集体活动。

3.接种流感疫苗接种流感疫苗是预防和控制流感最有效的措施。

流感病毒易发生变异，疫苗的免疫力会随时间的推移逐渐减弱，因此每年都需要接种流感疫苗。进行流感疫苗预防接种，可以降低接种者感染流感的风险或者减轻流感症状。幼托机构、中小学校的教师和学生是优先推荐接种流感疫苗的人群。

最后划重点
患流感后，如发现病情加重，应及时就医，在医生的指导下使用抗流感病毒药物，早期尤其是发病48小时之内，用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

杭州市和苑幼儿园 保健室宣

2023年3月