为扎实推进中小学心理健康教育，提升教师开展心理辅导能力，近日，由杭州市拱墅区教育研究院主办，杭州长江实验小学承办的“认知行为疗法在中小学教育中应用培训”圆满举行。此次培训聚焦传统文化与认知行为疗法在中小学心理健康教育中的融合应用，为区中小学心理健康教师带来了一场兼具深度与广度的专业学习之旅。

姜金栋教授从儒家“仁者爱人”“因材施教”的教育理念谈起，指出人际和谐与自我修养的履践，能为学生构建良好的心理支持；又从道家“和光同尘”“宁静致远”的心境追求谈起，指出顺应自然、淡泊名利的思想，有助于学生应对成长压力，塑造平和心态。从而让学员们深刻认识到中华传统智慧对学生心理成长的深远影响。

姜教授凭借丰富教学经验与扎实学术功底，详细讲解CBET认知行为疗法理论框架与实操技巧。从识别学生负面思维模式，如过度概括、灾难化思维，到运用苏格拉底式提问、行为实验等方法帮助学生重构认知，每个环节紧密结合中小学常见心理问题，还特别强调将认知行为疗法与传统文化巧妙融合，从传统文化中汲取积极力量，如在引导学生改变认知时，借鉴“三省吾身”，鼓励学生自我反思、自我觉察。

此次培训形式丰富多样，除了理论讲授，还精心安排了案例研讨、模拟辅导与小组实践。在案例研讨中，学员们围绕真实校园心理辅导案例展开热烈讨论，运用所学剖析问题根源，制定辅导方案；模拟辅导中，学员分别扮演心理辅导员与来访学生，通过角色扮演将理论转化为实践，亲身体验实操流程，分享经验与心得。

参与培训的教师表示收获满满，来自东园小学的吴老师说：“这次培训为我打开了新思路，认知行为疗法和传统文化能如此完美结合，使我以后面对学生心理问题时，不仅拥有科学方法，还能依托传统文化的感染力，让辅导更有温度和实效。”来自观城实验小学的许老师也深有感慨：“本次培训内容实用性极强，回去后会尽快将所学运用到日常工作中，为学生心理健康保驾护航。”

此次培训成功举办，为区中小学心理健康教育注入了新的活力与智慧。相信在拱墅心育团队的共同努力下，基于传统文化的认知行为疗法将在校园实践应用中生根发芽，为学生的心理健康成长提供坚实保障。 图文 长江实验小学 徐吟潇