预防流感的必备知识

流感和普通感冒有什么区别?

流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，虽然大多为自限性，但部分会出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)或多脏器衰竭而死亡。

普通的感冒是由其他病毒或者细菌引起的呼吸道传染病，大多由病毒感染引起，少部分为细菌感染所致，一年四季都可发病。大多是散发，但不会出现大流行。普通感冒没有特效治疗药物，注意休息、饮水，保持室内空气流通，还要积极锻炼身体，增强体质，提高机体防御疾病的能力。

一. 什么是流行性感冒?

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成暴发、流行或大流行。

二. 流感的症状有哪些?

起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退等全身中毒症状;颜面潮红,眼结膜外眦及咽部充血;道症状较轻，咽干喉痛，干咳，流涕、流泪、可有腹泻、呕吐和腹胀等消化道症状。

三. 流感预防措施主要有以下几个方面：

1. 流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。

2. 注意保持室内空气的流通，开窗通风。

3. 注意休息，不要劳累。

4. 可注射流感疫苗。

5. 应注意个人卫生，勤洗手。

6. 在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7. 多喝水，加强排泄。

8. 加强体育锻炼，注意增减衣服。

杭州市上塘菁禾幼儿园保健室宣

2020年10月