众所周知，眼睛是人类最宝贵的感觉器官，90%的外界信息来自眼睛，它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。北秀小学历来重视学生身体素质健康，关注身心健康发展。开学初，开展了全校学生的视力、体重检查，反馈学生在假期里“火眼金睛”“斤斤计较”两项比拼的结果，更评出了每班的“护眼小卫士”。在学校微信公众号上推出“护眼我有招”，学生纷纷晒出护眼宝典，从护眼小知识、爱眼小习惯、大眼观小眼，为了呵护“心灵之窗”全体师生一起努力着。

5月19日下午，学校邀请了浙江中医药大学附属第二医院眼科邵毓医生为五年级全体同学和老师开展了关于青少年视力保健知识的讲座。

邵医生从同学们的未来理想出发，看到大家有的想当解放军保家卫国，有的想做医生救死扶伤，有的梦想成为主持人传递社会正能量……远大的理想，离不开健康的身体，明亮的双眼是首当其中。同学们对这场讲座充满了兴趣，认真听讲，在本子上做好了笔记，他们深知，保护眼睛的意义重大。

邵医生的讲座内容生动有趣，提问同学们：“以小鸡为实验对象，在它出生时，给它蒙上眼睛和带上厚重的眼镜，为什么小鸡的视力会变差呢？”同学们纷纷踊跃举手，积极互动，现场的气氛非常活跃。原来正确的姿势、整洁的仪表对视力的影响如此之大。

邵医生还为同学们示范了正确握笔的手法，帮同学们纠正错误。邵医生提醒同学们，正确握笔，正确坐姿，要每天认真做好眼保健操，近视虽与遗传有关系，但不良的用眼习惯才是导致近视的主要原因，不可持续用眼，不可长时间看电子屏幕。爱护眼睛，应该定期检查视力，以便及时纠正及治疗。

通过这次讲座，同学们意识到了保护眼睛的重要性，也学到了运用正确的方法去保护眼睛。后期五年级的同学还将带着讲座中的护眼知识走进其他年级各班，一起保护小眼睛。爱护眼睛，是一件每天都要做的事情。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧！